Die Teilnahme ist ab 14 Jahre möglich. Bei Minderjährigen Sportlern ist allerdings die Einverständniserklärung der Eltern erforderlich.

der Sportler muss:
a) zum Zeitpunkt des Wettkampfes mindestens eine 3-monatige Verbandszugehörigkeit im GDFPF e. V. vorweisen können.
b) an mindestens einem nationalen Wettkampf (oder internationalem Wettkampf),einer der WDFPF angeschlossenen Landessektionen (in Deutschland der GDFPF),innerhalb der letzten 2 Jahre teilgenommen haben.
c) innerhalb der letzten 2 Jahre vor einer Weltmeisterschaft die notwendigenQualifikationsnormen erreicht haben.

Für Europameisterschaften gelten nur die Punkte a) und b), Qualifikationsnormen gibt esbisher keine.

Nein. Hierfür bedarf es ein Total, welches in einem KDK-Wettkampf erzielt wurde und überder entsprechenden Mindestnorm liegt. Das addieren der Leistungen im Single Event istdabei nicht zulässig. Wer allerdings im Powerlifting die Normen der Single-Disziplinenschafft, ist für die entsprechende Single-Disziplin qualifiziert.

Nicht ohne dich zuvor bei den Offiziellen abgemeldet zu haben. Verlässt du unmittelbar nach dem Wettkampf den Veranstaltungsort und bist deshalb im Falle einer möglichenDopingkontrollen nicht mehr aufzufinden wird dies als Verweigerung eines Dopingtests gewertet und ist einem positiven Testergebnis gleichzustellen.

Nein, neben dem Gewichthebergürtel und Handgelenksbandagen sind keine weiterenHilfsmittel erlaubt.

Ja, insofern sie nicht länger als 1 m und schmaler als 8 cm sind.

Der Heber muss bei allen Disziplinen Schuhe tragen. Als Schuhe gelten Sportstiefel,Sportschuhe, Turnschuhe, Gymnastikslipper oder jede Art von Fußbedeckung, die eingeformtes Profil oder eine Fußform aufweist, die als Sohle dient. Schuhe mit Nägeln oderSpikes sind nicht erlaubt.

Nein, die Bekleidung darf keine Beinansätze haben (siehe Regelwerk ab Seite 21).

Nein, das Oberteil darf u.a. nicht aus gummiertem oder vergleichbaren Stretchmaterialbestehen (siehe Regelwerk ab Seite 20).

Nein, erlaubt ist nur ein Geberanzug d.h. ein vollständiger Einteiler , der aus einlagigemStretchmaterial ohne zusätzliche Aufnäher und Polster besteht; er darf ausserdem nichtmit Verstärkungen jeglicher Art versehen sein. Während des Wettkampfs müssen dieAnzugträger immer über die Schultern gezogen sein.

Nein, dass Shirt muss sowohl in der Raw- als auch in der equipped Klasse unter demEinteiler getragen werden.

Nein, dann muss im Vorfeld im Aufwärmbereich geschehen.

• bei jedem Wettkampf, der von der GDFPF ausgetragen wird (sofern nichtsGegenteiliges kommuniziert wird)
• auf internationalen Wettkämpfen der WDFPF
• auch im Rahmen von Wettkämpfen anderer Landesektionen der WDFPF (z.B.BDFPF) falls mindestens 1 Test im entsprechenden Wettkampf durchgeführt wurde

Unter folgenden Voraussetzungen:
a) Einhaltung der WDFPF-Regularien
b) zum Zeitpunk des Rekordversuchs mindestens 3-monatige Mitgliedschaft imentsprechenden Nationalverband
c) 3 internationale Kampfrichter aus 3 unterschiedlichen Nationen müssen denVersuch gültig gegeben haben
d) mindestens 10 % der Teilnehmer des entsprechenden Wettkampfes müssengetestet werden

Nein, dann muss im Vorfeld im Aufwärmbereich geschehen.

Nein, dann muss im Vorfeld im Aufwärmbereich geschehen.

1. Nichtabwarten des Kommandos vom Hauptkampfrichter zu Beginn oder nach Beendigung des Versuchs.
2. Veränderung der seitlichen Handposition innerhalb oder ausserhalb an der Hangelstange, nachdem das Kommando zum Versuchsbeginn gegeben wurde (das Öffnen und Schliessen der Finger ist erlaubt).
3. Doppeltes Aufschaukeln oder mehr als ein Versuch, um sich aus der tiefsten Beugeposition wieder aufzurichten.
4. Jede Abwärtsbewegung während des Aufrichtens aus der Beuge.
5. Nichteinhalten der vorgeschriebenen aufrechten Position mit durchgedrückten Knien zu Beginn oder nach Beendigung des Versuchs.
6. Jede Bewegung der Füsse, sei es seitlich, vor- oder rückwärts während der Versuchsausführung. Die Fussspitzen und/oder die Fersen können sich von der Wettkampfplattform heben, müssen aber in die gleiche Stellung zurückkommen.
7. Keine vollständiges Absenken des Oberkörpers und Beugen der Knie, bis die Oberfläche der Oberschenkel am Hüftgelenk tiefer ist als die Kniespitzen (Abb. 2, 3 & 4, Seite 27).
8. Positionsveränderung der auf den Schultern liegenden Hantelstange nach Beginn der Beuge. Dies bezieht sich auf das beabsichtigte oder unbeabsichtigte Herabrollen der Hantelstange, um die Ausführung der Beuge zu erleichtern – ausgenommen ist die Minutenfrist, während der der Heber seine Position ohne Hilfe ändern darf.
9. Jede Berührung der Hantelstange, der Hantelscheiben oder des Hebers durch die Helfer/Scheibenstecker innerhalb der Kampfrichterkommandos.
10. Jede Berührung der Oberschenkel mit den Ellbogen oder den Oberarmen während dem Beugen.
11. Kein glaubhafter Versuch, die Hantel in den Kniebeugenständer zurückzulegen.
12. Jedes absichtliche Fallenlassen oder Wegwerfen der Hantel.

1. Nichtabwarten der drei Kampfrichterkommandos zu Beginn, beim Ausführen oder nach Beendigung des Versuchs.
2. Jede Veränderung der gewählten Drückposition während des eigentlichen Drückens (d. h. jedes Anheben des Kopfes, der Schultern, des Gesässes oder der Füsse von den ursprünglichen Kontaktpunkten zur Bank, dem Boden oder den Blöcken oder jede seitliche Bewegung der Hände an der Hantelstange, nachdem das Startkommando gegeben wurde).
3. Jedes Abstossen oder Abfedern oder Hantelstange von der Brust.
4. Das Einsinken der Hantelstange in die Brust nach dem Press-Kommando des Kampfrichters.
5. Jedes ungleiche Ausstrecken der Arme beim Versuchsende.
6. Jede Abwärtsbewegung von einer oder beiden Händen während der Aufwärtsbewegung.
7. Berühren der Hantelstange durch die Helfer/Scheibenstecker innerhalb der Kampfrichtersignale.
8. Jeder Kontakt der Füsse des Hebers mit der Bank oder deren Gestell.
9. Absichtliches Berühren der Hantelablagen oder der Bankpfosten mit der Hantelstange während des Versuchs, um sich das Drücken zu erleichtern.

1. Jede Abwärtsbewegung der Hantel während der Aufwärtsphase.
2. Nichteinhalten des aufrechten Stands mit zurückgezogenen Schultern.
3. Keine durchgedrückten Knie nach Versuchsende.
4. Unterschieben der Oberschenkel unter die Hantelstange, um das Heben der Hantel während der Versuchsausführung zu erleichtern. Dies wird ersichtlich, wenn die Knie zusätzlich gebeugt werden. Wenn die Hantel von der Wettkampfplattform angehoben wird, dann müssen die Beine während der gesamten Aufwärtsbewegung der Hantel durchgedrückt bleiben, ohne zusätzliches Beugen der Knie.  
5. Jede Seitwärts-, Vorwärts- oder Rückwärtsbewegung der Füsse.
6. Absenken der Hantel vor dem Ablegen-Kommando des Hauptkampfrichters.
7. Unkontrolliertes Ablegen der Hantel auf die Wettkampfplattform, ohne sie mit beiden Händen zu halten.